{"id":6808,"date":"2021-06-01T17:09:35","date_gmt":"2021-06-01T17:09:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sirapevida.com\/?p=6808"},"modified":"2021-06-11T15:37:26","modified_gmt":"2021-06-11T15:37:26","slug":"como-tener-un-cuerpo-con-una-piel-tan-suave-como-la-seda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sirapevida.com\/en\/como-tener-un-cuerpo-con-una-piel-tan-suave-como-la-seda\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tener un cuerpo con una piel tan suave como la seda"},"content":{"rendered":"

Cuidar nuestra piel es b\u00e1sico para mantenernos saludables. Una buena rutina de cuidado te permitir\u00e1 tener una piel tan suave como la seda durante todo el a\u00f1o. <\/em><\/p>

Normalmente todos tenemos una rutina estricta de belleza para cuidar nuestra cara, que hemos ido perfeccionando a lo largo de los a\u00f1os. Esta se ha ido modificando con el paso del tiempo y los cambios de nuestro cuerpo. Aplicamos sueros hidratantes, hacemos rutinas de exfoliaci\u00f3n y nos untamos aceites para desinflamar y quitar la irritaci\u00f3n. Desafortunadamente mucha gente descuida el resto de la piel de su cuerpo. Pero no es dif\u00edcil lograr tener una piel tan suave como la seda de pies a cabeza.<\/p>

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Cuidar nuestra piel es de suma importancia. En estos meses que el clima cambia tanto, un d\u00eda hace mucho calor y al siguiente un fr\u00edo g\u00e9lido. El polvo, la contaminaci\u00f3n, la humedad y el sol son factores que crean un ambiente estresante para nuestra epidermis. Todo esto puede causar flacidez, opacidad y decoloraci\u00f3n en la piel de nuestro cuerpo.<\/p>

Tener una rutina de cuidado para nuestro cuerpo va m\u00e1s all\u00e1 de ba\u00f1arse y aplicar una crema corporal hidratante. La piel descuidada puede tener una apariencia opaca y reseca, en mi opini\u00f3n esto es un error fatal que debemos de evitar. <\/p>

Si ya tienes una rutina para tu cara lo m\u00e1s seguro es que los sencillos pasos que debes seguir para tener una piel tan suave como la seda y saludable se te har\u00e1n s\u00faper f\u00e1ciles de seguir. Aqu\u00ed lo m\u00e1s importante es la constancia.<\/p>

La temperatura correcta<\/h2>

El cuidado de la piel inicia desde el momento en que nos metemos a ba\u00f1ar. Uno de los factores m\u00e1s importantes es la temperatura del agua. S\u00e9 que muchos prefieren darse ba\u00f1os con agua caliente para relajarse, pero las altas temperaturas son muy da\u00f1inas para la piel. Crear\u00e1n irritaci\u00f3n y enrojecimiento, adem\u00e1s de que le quita los aceites naturales al cuerpo y provoca resequedad.<\/p>

Lo m\u00e1s recomendable es ba\u00f1arse con agua a temperatura templada o fr\u00eda. Un ba\u00f1o con agua fr\u00eda tendr\u00e1 muchos beneficios para la piel. Ayudar\u00e1 a cerrar los poros, tensar\u00e1 nuestra piel d\u00e1ndole m\u00e1s firmeza y nos ayudar\u00e1 a conservar la hidrataci\u00f3n natural.<\/p>

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Limpieza verdadera<\/h2>

Limpiar nuestro cuerpo durante la ducha es un poco m\u00e1s complicado de lo que creemos. Debemos de elegir los productos correctos. Esto en gran parte depende del tipo de piel que tengamos; piel seca, piel grasa o piel mixta. Tambi\u00e9n si nuestra piel es sensible, por ejemplo, debemos de elegir jabones m\u00e1s suaves y no tan abrasivos. Consulta con tu dermat\u00f3logo qu\u00e9 art\u00edculos funcionan mejor para ti.<\/p>

Para limpiar nuestro cuerpo podemos elegir un gel de ba\u00f1o, te recomiendo probar el Deep Comfort Body Wash<\/em> de Clinique o el Blanche Body Wash<\/em> de Byredo. Si prefieres usar jabones en barra, una opci\u00f3n m\u00e1s eco-friendly, utiliza el J’adore<\/em> de Dior o el Red Roses<\/em> de Jo Malone.<\/p>

Exfoliaci\u00f3n profunda<\/h2>

Al igual que en la cara exfoliar es un paso clave en el cuidado de la piel del cuerpo. Este paso ayudar\u00e1 a que se eliminen las c\u00e9lulas muertas, nos facilitar\u00e1 remover los vellos corporales y nos dar\u00e1 una piel tan suave como la seda. Tambi\u00e9n nos ayuda a mejorar la circulaci\u00f3n y a que la piel absorba mejor los nutrientes de los aceites y cremas hidratantes.<\/p>

Es muy importante que elijamos un exfoliante que contenga ingredientes naturales que no irriten tu piel. Intenta con el Exfoliating Body Scrub<\/em> de Clarins cuya combinaci\u00f3n de polvos de bamb\u00fa y extracto de moringa nutre y suaviza o el Energizing Foaming Body Exfoliator<\/em> de Sisley con sus esencias de romero y lavanda que ayudan a calmar la piel. Otros de mis favoritos son el Neroli Portofino Warming Body Scrub<\/em> de Tom Ford y el Blu Mediterraneo Fico di Amalfi Body Scrub<\/em> de Acqua di Parma.<\/p>

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\u00bfDepilar o no depilar?<\/h2>

Esta es una decisi\u00f3n muy personal. Este paso puede resultar en enrojecimiento e irritaci\u00f3n de la piel. Por eso es de suma importancia que lo hagamos con la piel de la zona a depilar h\u00fameda, recomiendo hacerlo despu\u00e9s de la regadera. Utiliza un rastrillo con m\u00faltiples navajas y siempre aplica crema para depilar en el \u00e1rea. Aseg\u00farate de afeitarte en la direcci\u00f3n del crecimiento natural del vello, nunca en contra. Inmediatamente despu\u00e9s de depilar aplica una crema humectante para contrarrestar la irritaci\u00f3n.<\/p>

Hidratar es la clave<\/h2>

Es esencial que hidrates tu piel. Despu\u00e9s de la limpieza y exfoliaci\u00f3n la piel de tu cuerpo est\u00e1 lista para absorber una efectiva y buena crema hidratante. Al ser el cuerpo es posible que busquemos una crema un poco m\u00e1s pesada con aceite de almendra o coco. Pero recuerda que depender\u00e1 de tu tipo de piel.<\/p>

Las cremas hidratantes que me han dado mejores resultados son All-purpose Cream<\/em> de Egyptian Magic y Anti-Aging Body Cream<\/em> de Dr. Barbara Sturm. Butta Drop Whipped Oil Body Cream<\/em> de Fenty Skin y Fabgirl Firm Body Cream<\/em> de Bliss, tambi\u00e9n son un must<\/em> en mi botiqu\u00edn. Pero recuerda que una crema hidratante es algo muy personal y debes de encontrar aquella que te haga sentir la piel ligera e hidratada.<\/p>

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M\u00e1xima protecci\u00f3n<\/h2>

Finalmente, y un paso que muchos nunca hacemos, es utilizar un protector solar. Por lo regular la gente en ciudades no tienen la costumbre de ponerse protector solar en su d\u00eda a d\u00eda. \u00a1Grave error! No por no estar en el sol por periodos de tiempo prolongados no significa que no recibas los estragos de los rayos ultravioletas.<\/p>

Siempre busca protectores solares con un alto SPF y aplica unos 15 minutos antes de salir a la calle. Las opciones que creo funcionan mejor y no se sienten tan pesadas en la piel son el EltaMD<\/em> UV Active Broad-Spectrum SPF 50+ <\/em>de EltaMD y la loci\u00f3n Anthelios Melt-in Milk Body & Face Sunscreen SPF 100<\/em> de La Roche-Posay. Otras opciones que he probado son el Glow Oil SPF 50 PA++++ <\/em>de Supergoop! y el Protection Sport SPF 50<\/em> de Dermalogica.<\/p>

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Esta es una sencilla rutina que puedes incluir en tus ma\u00f1anas para mejorar la piel de tu cuerpo. No solo te concentres en la rutina de cuidado de tu cara o cabello, el cuerpo es igual de importante y debe de lucir igual de radiante. Con estos pasos te aseguro que tendr\u00e1s un cuerpo con una piel tan suave como la seda. \u00a1Adem\u00e1s te sentir\u00e1s sana y radiante!<\/p>

XO<\/em><\/strong><\/p>

Sira<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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