{"id":8569,"date":"2021-08-03T17:42:28","date_gmt":"2021-08-03T17:42:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sirapevida.com\/?p=8569"},"modified":"2021-08-04T02:49:32","modified_gmt":"2021-08-04T02:49:32","slug":"7-beneficios-del-te-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sirapevida.com\/en\/7-beneficios-del-te-verde\/","title":{"rendered":"7 beneficios del t\u00e9 verde"},"content":{"rendered":"

Este ingrediente milenario de Jap\u00f3n es uno de los m\u00e1s favorables para nuestra salud. El t\u00e9 verde debe convertirse en parte fundamental de tu rutina de belleza.<\/em><\/p>

El t\u00e9 verde es una de las tradiciones m\u00e1s antiguas de Jap\u00f3n. Esta bebida fue introducida al pa\u00eds originalmente por los monjes budistas durante los Per\u00edodos Nara y Heian. En un principio tomar t\u00e9 era un ritual de los grupos religiosos de la regi\u00f3n, pero al poco tiempo fue imitado por las esferas de la realeza y la \u00e9lite japonesa. Durante el Siglo XII tomar t\u00e9 pas\u00f3 a convertirse en un h\u00e1bito de la vida de los japoneses de todos los estratos de la sociedad, convirtiendo el ritual en una costumbre que pasar\u00eda de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. La ceremonia del t\u00e9 es uno de los momentos m\u00e1s importantes para la vida cotidiana de los japoneses.<\/p>

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Tomar t\u00e9 es un acto que puede llegar a durar un par de horas. Una ceremonia tradicional inicia con una comida estilo kaiseki<\/em>, seguida de un t\u00e9 espeso y finalmente termina con un t\u00e9 m\u00e1s ligero y fresco. Normalmente la ceremonia del t\u00e9 se lleva a cabo en un jard\u00edn que brinda un esp\u00edritu de tranquilidad, calma y paz en los participantes. A la entrada de la casa de t\u00e9 se coloca una linterna de papel y una vasija con agua en donde los visitantes deber\u00e1n lavarse las manos antes de entrar. La ceremonia es una coreograf\u00eda en perfecta sinfon\u00eda de movimientos de las manos, reverencias y gestos que simbolizan respeto. La verdad es que experimentar una ceremonia tradicional japonesa del t\u00e9 debe de estar en el bucket list<\/em> de cualquier persona pues es una experiencia \u00fanica que realmente ha sobrevivido el paso del tiempo.<\/p>

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Pero el t\u00e9 verde va m\u00e1s all\u00e1 de la tradici\u00f3n y los rituales, es un ingrediente con grandes propiedades ben\u00e9ficas para nuestra salud. Las mujeres japonesas han utilizado este ingrediente dentro de sus rutinas de belleza para darle un boost<\/em> natural a sus productos desde hace a\u00f1os. El t\u00e9 verde lo encontramos en diferentes presentaciones desde lociones, cremas y aceites hasta sales de ba\u00f1o y concentrados en polvo. El t\u00e9 verde posee muchas cualidades que nos ayudan a mejorar el estado de nuestra piel, aqu\u00ed algunos de los beneficios que esta asombrosa sustancia contiene.<\/p>

Rico en antioxidantes<\/strong><\/h2>

El t\u00e9 verde tiene una alta concentraci\u00f3n de polifenoles, lo que lo convierte en un ingrediente alto en antioxidantes naturales. Al utilizar extracto de t\u00e9 verde ayudamos a incrementar las barreras de nuestra piel en contra de los radicales libres \u2013 mol\u00e9culas inestables que pueden ocasionar c\u00e1ncer, l\u00edneas de expresi\u00f3n y manchas \u2013 que encontramos en el medio ambiente.<\/p>

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Hidratante<\/strong><\/h2>

Gracias a sus propiedades aplicar aceite de t\u00e9 verde de manera topol\u00f3gica nos ayuda a que nuestra piel retenga una mayor cantidad de humedad. De esta manera ayud\u00e1ndonos a reducir de manera natural la resequedad y aspereza del cutis. Este aceite es muy ligero y f\u00e1cil de absorber en cuesti\u00f3n de minutos despu\u00e9s de su aplicaci\u00f3n.<\/p>

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Reduce enrojecimiento e irritabilidad<\/strong><\/h2>

Este ingrediente tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el enrojecimiento de la piel. La mejor manera de potencializar este resultado es utilizando una crema que contenga t\u00e9 verde entre sus componentes. Sus cualidades hidratantes ayudan a controlar la irritaci\u00f3n de la piel y otorgar una apariencia m\u00e1s natural y saludable.<\/p>

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Contraataca el acn\u00e9<\/strong><\/h2>

Utilizar t\u00e9 verde tambi\u00e9n nos ayuda a detener la aparici\u00f3n de erupciones en el cutis. Gracias a su alto contenido de antioxidantes, espec\u00edficamente el EGCG, reduce los brotes que aparecen en la piel o hasta en ciertos casos prevenirlos. Otra propiedad que tiene este ingrediente es ser antibacterial lo que ayuda a limpiar los poros de la piel y prevenir infecciones.<\/p>

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Disminuye la inflamaci\u00f3n<\/strong><\/h2>

El t\u00e9 verde ayuda a reducir la hinchaz\u00f3n de la piel. Esto se debe a que contiene cafe\u00edna y taninos los cuales disminuyen la inflamaci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos al aumentar la circulaci\u00f3n y fluidos en las zonas afectadas. Podemos aplicar este ingrediente utilizando una bolsa de t\u00e9 o usando una crema que contenga el componente.<\/p>

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Ilumina la piel<\/strong><\/h2>

Gracias a sus antioxidantes el t\u00e9 verde no solo nos ayuda a proteger y limpiar nuestra piel, sino que adem\u00e1s la deja m\u00e1s suave y radiante de manera natural. Las propiedades de este ingrediente desinflamatorio e hidratante ayudan a que la complexi\u00f3n del cutis mejore y que tenga un aspecto m\u00e1s sano, luminoso y fresco.<\/p>

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Combate el envejecimiento<\/strong><\/h2>

Aplicar productos que contengan t\u00e9 verde nos ayuda a reducir el paso del tiempo. Sus antioxidantes contribuyen a la producci\u00f3n natural de col\u00e1geno aumentando as\u00ed la firmeza, reducci\u00f3n de l\u00edneas de envejecimiento y arrugas en la piel. La Vitamina E que encontramos en el t\u00e9 verde ayuda a la regeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas lo que nos da un look<\/em> m\u00e1s joven y saludable.<\/p>

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Estos son algunos de los beneficios que nos otorga el t\u00e9 verde, no es extra\u00f1o que sea un ingrediente que se use frecuentemente en productos antienvejecimiento, cremas para los ojos, aceites para la piel y cabello o hidratantes. Uno de los grandes secretos de Jap\u00f3n que han conquistado al mundo. Sus cualidades ayudar\u00e1n a que te sientas mejor, reduzcas el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas y tengas una piel radiante. As\u00ed que es momento de convertir al t\u00e9 verde en parte de tu vida diaria, ya sea tomando una o dos tazas al d\u00eda o en tu rutina de belleza.<\/p>

XO<\/em><\/strong><\/p>

Sira<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Este ingrediente milenario de Jap\u00f3n es uno de los m\u00e1s favorables para nuestra salud. El t\u00e9 verde debe convertirse en parte fundamental de tu rutina de belleza. El t\u00e9 verde es una de las tradiciones m\u00e1s antiguas de Jap\u00f3n. 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