Nuestra piel, como cualquier órgano de nuestro cuerpo, sufre los efectos de una noche de fiesta. Por eso es tan importante tener una rutina especial de cuidado de la piel para recuperarse al día siguiente.
La semana dijimos adiós al 2021 y celebramos la llegada de un nuevo año. Si ustedes como yo decidieron salir, lo más seguro es que llevaron un maquillaje de impacto que las hacía lucir espectacular y se tomaron una – o dos – copas de champán. Por lo regular, cuando llego de una noche de fiesta sigo una sencilla rutina de cuidado de la piel; primero remuevo mi maquillaje, después limpio mi piel y por último hidrato con una crema humectante la cual potencializo con un tónico. Esta rutina de cuidado de la piel es fácil y corta, pero efectiva, e ideal para hacer cuando lo único que quieres es poner la cabeza sobre la almohada.
Pero el día después de una noche fuera, siempre llevo a cabo una rutina de cuidado de la piel enfocada en hidratar y restaurar los nutrientes perdidos. Esta rutina es un must después de cualquier noche que me desvelo, ya que ayuda a que mi piel recupere su brillo natural, se vea más sana y descansada de manera casi inmediata.
Esta rutina Post Night-out de cuidado de la piel cuenta con 6 sencillos pasos. Cada uno enfocado a hidratar y eliminar las toxinas que se encuentran en nuestra epidermis a causa del alcohol.
- Limpia y exfolia
Después de cualquier noche fuera es importante que limpies muy bien tu piel, te recomiendo usar un limpiador que también sea un ligero exfoliante para remover todas las impurezas de la piel. Este paso nos sirve para limpiar los poros y quitar las células muertas, esto dará como resultado que tu piel se sienta más suave, fresca y despierta.
- Elimina las toxinas
Después de que tengas todo tu cutis de la cara limpio te recomiendo que utilices alguna mascarilla de arcilla, barro o carbón. Esto ayudará a que las toxinas y el exceso de grasa salga de tu piel. Esto te dará una piel más limpia y evitará que tengas algún tipo de brote de acné o espinillas causadas por el alcohol.
- Incrementa la circulación
El siguiente paso es aumentar la circulación de nuestra epidermis, puedes seguir alguna rutina de Face Yoga o si lo prefieres puedes utilizar un rodillo o un Gua Sha de jade frío. Esto facilitará a reducir el enrojecimiento e hinchazón de la piel y la cara, masajea suavemente para incrementar la oxigenación y circulación.
- Refresca y recupera
El siguiente paso es aplicar un suero que te ayude a recuperar los nutrientes que tu piel necesita, te recomiendo que busques un suero con Vitamina C o algas marinas para hidratar y disminuir el enrojecimiento. Sueros con este tipo de ingredientes favorecen a que recuperes el brillo natural de tu cutis lo que te dará una apariencia más sana y descansada.
- Relaja e hidrata
Finalmente aplica una crema o gel humectante que te ayude a sellar todos los nutrientes y vitaminas del suero. Para recuperar toda la hidratación que se perdió durante la noche anterior, es importante buscar un producto que hidrate profundamente tu epidermis pero que también contenga vitaminas y antioxidantes para ayudar a tu cutis.
- Bebe mucha agua
Este último paso es clave, debemos mantenernos hidratados durante todo el día. Normalmente debemos consumir 3 litros de agua, pero después de una noche de fiesta es importante que aumentemos nuestro consumo. Además de agua, también bebe electrolitos para ayudar a tu cuerpo a recuperar los líquidos perdidos en tu cuerpo y tu piel.
Esta rutina de 6 sencillos pasos nos ayuda a regresar nuestra piel a un estado saludable y normal. Los ingredientes que recomendamos por lo general no tienen ningún efecto secundario en ningún tipo de cutis, pero – como siempre lo digo cuando hablamos de rutinas de cuidado para la piel – antes de utilizar y aplicar cualquier producto en nuestra epidermis debes de consultar a tu dermatólogo de cabecera.
XO
Sira