Como ustedes saben, siempre he sido una fanática del cuidado de la piel. En mi opinión la belleza nace de tener una cara y un cutis saludable, por esta razón he decidido compartir mi rutina de skincare con ustedes.
Como siempre lo he dicho una rutina de skincare es básica de cualquier, no importa si es una rutina simple (limpiar, hidratar y proteger); o una súper sofisticada con más de 10 pasos. Una rutina de skincare es importante ya que nuestra epidermis merece y requiere de un gran cuidado. Ya lo hemos comentado muchas veces, la piel es nuestra primera barrera de protección contra los radicales libres que encontramos en el medio ambiente y por eso es uno de los órganos con más estragos de nuestro cuerpo.
Por estas razones es importante contar con una buena rutina de skincare. Pero antes de cualquier cambio o aplicar cualquier producto en la piel es importante que consultes a un dermatólogo. Recordemos que el cutis es tan único y diferente como nuestro ADN, por estas razones siempre es importante que conozcamos las necesidades de nuestra piel para poder utilizar los productos adecuados, que nos van a ayudar y no tener ninguna reacción contraproducente. Nuestras rutinas de la piel deben de estar diseñadas específicamente para nuestro cuerpo, claro que habrá productos que puedan servirnos a todos, pero lo importante es que busques los que van a servirte mejor a ti.
Pero hay ciertos pasos que cualquier rutina de skincare debe de tener. Es aquí donde entra este artículo, quiero compartir con ustedes los pasos en mi rutina personal. De esta manera ustedes pueden darse una idea de lo que es necesario para cuidar nuestra epidermis.
Paso 1: Limpiar la piel
El primer paso es limpiar, debemos de eliminar todas las toxinas, contaminantes y más de nuestra piel. Este paso es muy importante ya que estamos preparando el cutis para recibir todos los demás nutrientes e ingredientes de los productos de nuestra rutina de skincare. Puedes hacer una limpieza sencilla a base de agua fría y jabón, o utilizar algún cleanser que funcione para el tipo de piel que poseas.
Paso 2: Aplicar un toner
Mucha gente prefiere saltar este paso, pero creo que en ocasiones es importante aplicar un tónico a la piel. Estos productos además de limpiar más profundamente ayudan a llevar nutrientes y vitaminas a nuestra piel, es como un boost que le damos a nuestro cutis para mejorar su salud. Busca cuales son las necesidades de tu epidermis y selecciona el toner que te ayude a mejorar la salud de tu piel.
Paso 3: Utilizar un suero
Este paso consiste en aplicar un suero a nuestra piel, primero tomarás el líquido y lo viertes sobre la piel, luego con un gua sha o roller lo esparces mientras masajeas. Un suero es un concentrado de nutrientes, y existen diferentes tipos de suero – hidratantes, antioxidantes, iluminadores, antiedad – por lo que es importante saber cuál funcionará mejor con tu tipo de cutis. Por ejemplo, si lo que buscas es una piel radiante y sana te recomiendo usar el suero de Spa Technologies, Luminous Vitamin C Serum, que con sus ingredientes – Vitamina C, algas y péptidos marinos – ayudan a que el brillo natural de la piel regrese y además combate las líneas de expresión. Pero si lo que buscas es recuperar la elasticidad del cutis la opción es el Hyaluronic Peptide Serum de Spa Technologies, que ayuda a que la piel luzca saludable y luminosa. El ácido hialurónico y los péptidos otorgan mayor firmeza, mientras que el pepino hidrata, dejando así la epidermis sedosa y suave.
Paso 4: Crema para los ojos
Es momento de enfocarnos en nuestros ojos. Aunque no es necesario siempre aplicar crema para los ojos, la constancia hace que los beneficios sean más rápidos y consistentes. Aplicar crema para los ojos ayuda a reducir las bolsas debajo de los mismos, desaparecen las manchas y regresa la firmeza a esta zona de la piel. Es importante buscar una crema específicamente para los ojos (y para tu cutis) ya que es un área muy sensible de la cara.
Paso 5: Hidrata
Este paso es imperativo de cualquier rutina de skincare. No importa si no haces el paso 2, 3 y 4, el paso cinco es un must. Hidratar la piel es súper importante, todos los tipos de epidermis necesitan ser humectadas – claro que dependiendo de tu tipo de piel (grasa, seca, mixta) la crema o loción cambiara – para que conserven su apariencia radiante y saludable, así como mantenerse hidratada a lo largo del día. Hay muchas cremas y lociones en el mercado que nos ayudan a humectar e hidratar, es importante que usemos la correcta ya que si no lo hacemos podemos causar más estragos en la piel. Por esta razón es importante ir con el dermatólogo para que nos asesore. por el momento estoy usando la Oxygen Infused Marine Peptide Cream de Spa Technologies, al contener oxígeno ayuda a que los otros nutrientes e ingredientes – ácido hialurónico, péptidos y nutrientes marinos, Vitamina E – penetren con mayor facilidad en la piel. Esta crema te ayudará a tener una piel radiante, humectada y con un ligero aroma cítrico.
Paso 6: Protege contra el sol
El último paso es aplicar un protector solar. Nuestra piel sufre mucho daño por la exposición a los rayos UV del sol, por lo que es necesario otorgar una barrera extra de protección. Busca un protector solar con un alto nivel de SPF y aplica al menos 15 minutos antes de salir de la casa. Recuerda que no importa si vives en la playa, la ciudad o la montaña; tampoco si está soleado o nublado, nunca salgas sin protector solar.
XO
Sira