Uno de los tratamientos que han causado revuelo en los últimos meses es el agua de arroz. Este sencillo procedimiento promete milagros, ¿pero en realidad funciona?
El arroz es uno de los ingredientes que se utiliza en tratamientos de belleza desde milenios atrás. Hay registros de que las mujeres japonesas desde el año 794 han estado utilizando el agua de arroz dentro de sus rutinas de belleza. Hoy hay etnias en China que siguen utilizándolo como parte de su régimen de cuidado para el cabello.
Pero lo más seguro es que te hayas enterado de esta peculiar rutina por algún tutorial en YouTube o en algún video de TikTok. Lo que sucede es que después de que Kourtney Kardashian revelase en Poosh que el agua de arroz es el secreto del sedoso, brillante y largo cabello de su hermana Kim la popularidad de este procedimiento se vino al alza. Y bueno desde entonces el boom por el agua de arroz se desató y se ha convertido en la manía de todas las beauty junkies de social media.
Esta declaración ha convertido al agua de arroz en el nuevo ingrediente favorito de muchas. Por su facilidad y accesibilidad ya que literal podemos conseguirlo en nuestras cocinas. Si quieres intentar este tratamiento te dejo aquí la receta para crear tu propia agua de arroz:
Ingredientes
- 2 tazas de agua potable.
- 1/2 taza de arroz blanco. Se dice que el arroz glutinoso, lo que coloquialmente llamamos arroz pegajoso, puede dar mejores resultados.
Receta para el agua de arroz
- Enjuaga los granos de arroz con agua para quitar toda la tierra e impurezas que puedan tener.
- Coloca el arroz en un bowl con el agua potable.
- Lava el arroz con tus dedos, tallando fuertemente cada grano, esto ayudará a que los nutrientes se transfieran al agua. Al final el agua tomará una tonalidad blanquecina.
- Cuela el agua a una olla, removiendo todos los granos de arroz.
- Agrega cáscaras de toronja, un poco de jengibre y unas gotas de aceite de lavanda.
- Hierve el agua por 15 minutos, revolviendo suavemente.
- Deja que se enfríe el agua y después procede a pasarla a un recipiente con tapa.
- El agua debe de reposar a temperatura ambiente, se sugiere un mínimo de 24 horas para que fermente. Yo prefiero dejarlo reposar cuatro días.
Ahora para incorporarlo en nuestra rutina de belleza sigue los siguientes pasos:
- Uno. Lava tu cabello, es importante que esté limpio.
- Dos. Aplica el agua de arroz con un atomizador, humedece todo tu cabello.
- Tres. Con un recipiente vierte un poco de agua de arroz sobre tu nuca, de raíz a punta.
- Cuatro. Date un masaje en el cuero cabelludo y distribuye el agua de arroz suavemente.
- Cinco. Remueve el exceso exprimiendo un poco.
- Seis. Deja reposar tu cabello por 20 minutos.
- Siete. Enjuaga tu cabello.
- Ocho. Deja secar al aire tu cabello.
Es sencillo incluir este tratamiento dentro de tu rutina de belleza, pero es importante que no lo hagas diario Se recomienda que, si tienes resultados positivos, lo repitas una o dos veces por semana. En mi opinión lo mejor es hacerlo una vez al mes.
¿Pero es verdad que este sencillo ingrediente nos dará estos resultados en nuestras melenas?
El arroz es un ingrediente rico en muchos nutrientes. Aminoácidos, inositol, vitaminas B y E, minerales como el zinc, magnesio y antioxidantes. Lo lógico es que todos estos nutrientes y beneficios se traspasan al agua de arroz, y por ende a nuestro cabello. Y así es, el agua de arroz le ayuda a nuestro cabello a fortalecerse y disminuir la caída, dándonos una cabellera más fuerte y voluminosa. Pero no está comprobado que haga que tu cabello crezca
Es importante recalcar que a pesar de ser algo que a simple vista sea beneficioso debemos de tener claro que no todos los cabellos son iguales. Por ejemplo, si tienes un cabello con folículos porosos es posible que en vez de ayudarte sea contraproducente. O si utilizamos en exceso el agua de arroz podrá hacer que nuestro cabello se vuelva más grasoso debido al exceso de proteínas. Consulta a tu dermatólogo de cabecera si tienes alguna duda sobre que tipo de cutis y cuero cabelludo tienes.
En conclusión, este tratamiento es seguro y muy fácil de probar. Si tienes tiempo te recomiendo que lo intentes, pero recuerda que es posible que los resultados varíen. La mejor manera de tener una melena fuerte y saludable es mantener una rutina de cuidado constante. Y es necesario que esta rutina esté personalizada, porque lo que a mi me funciona puede que no sea lo mejor para ti o viceversa.
XO
Sira